老总教员工坐姿要坐好那就不会导致职业病

   办公一天10个小时都坐在办公桌上 每天如此 如果不加以运动很容易就引起颈椎病等职业病来的。所以我们一定要坐姿上一定要坐的好 坐的好自然疲累的时间就比较少了 所以老总就给我们讲解了怎么一个坐姿方式，坐我们要坐的直不能弯着腰坐这样时间长了 就会驼背了 然后手也要放的比较直这样就不会弯曲导致手部不舒服了 如果尊垂这些方式 保证你不会得到职业病了 而后每隔1个小时就要放松下 活动活动下 那就可以了。